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今のあなたと同じように「ニキビが辛い」「何をやっても治らない」と悩んでいた先輩がどうやってニキビを治したか?を体験談と共に多数ご紹介。

ニキビができる原因だけでなく「使って良かったニキビケア」「効果がなかったニキビケア」も紹介しています。

ニキビを治した体験談

クチコミ プロアクティブ

2019/1/18

「赤ニキビ」頬と鼻のニキビにプロアクティブを試した結果~30代女性

仕事が忙しく不規則な日々が続くと、心身共に疲労が溜まってきて、頬全体や鼻周辺に赤ニキビが大量に出来るようになりました。 酷い時には人に会いたくな いくらいの大量の赤ニキビが頬全体を覆い、それは言葉にならないくらい酷い症状でした。赤ニキビが出来た時は自分の肌を見られたくない気持ちから自然と顔を下へ俯く癖がつき、人と話す時もあまり自分の顔を見られたくないという想いから自然と相手と目を背けて話すようになりました。 接客業だったので目を合わせて話さない不愛想な人間だと誤解され、業績や評判はどんどん下がっていく一方 ...

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ORBIS クチコミ

2019/1/18

触ると熱い、「熱を持っているようなニキビ」がオルビスとビオレ洗顔で改善!

自意識過剰気味になる思春期の頃は、顔に出来ているニキビがクラスメイトからどのように見えるのか気になって仕方がありませんでした。 当たり前ですが、みんな同じ年齢で、私と似たような肌の状態の子も居れば、一つもニキビがない綺麗な肌の子も居て、その子たちと自分をどうしても比較しては勝手に落ち込んでいました。 頬のニキビは髪の毛を耳にかけたり、結んだりすれば治ったのではないかとも現在では思うのですが、当時ストレートヘアーの髪の毛を長くおろしているのが流行っていて、天然パーマを縮毛強制してまで憧れのストレートヘアーを ...

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クチコミ ファンケル

2019/1/11

首元やアゴに白い膿。ニキビが潰れてカピカピに

あご、首元にニキビがたくさんできて、1つ1つがおっきくて赤く腫れ上がり潰れてしまうと「じゅくじゅく」になってしまい見た目的にもかなり酷い状態でした。 赤く腫れ上がってる時は、服を着る時など少しでもニキビに触れてしまうととても痛かったです。 潰れてしまうと白い膿のようなものと汁が出てきてニキビ全体がカピカピになってしまいました。カピカピになると今度は乾燥で痒くなってしまい、痒みが我慢できず掻いてしまうととても痛かったので痒みを我慢するか痛みを我慢するかのどっちかで非常に不快でした。一つ一つが大きいニキビだっ ...

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クチコミ プロアクティブ

2019/1/18

プロアクティブの効果は?ニキビ顔で就職活動が心配だった私

31歳女性 にきびの場所:小鼻辺りから頰一面 小鼻辺りから頰一面にかけて、芯のある大きなものから、小さめのものまで出来ていました。 芯のある大きなものは少しでも押さえると痛くてたまりません。潰すのは良くないと分かっていても膨らんでいるから気になって、潰して血が出たり潰して跡が残ることもありました。潰したことを後悔し、それがまたストレスになってニキビが出来るという悪循環に陥ることも。。 市販の薬とプロアクティブは何が違うの? 市販のニキビ薬はあまり好きじゃない 今までできていたニキビが治ることと、治ってから ...

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NOV ACアクティブ クチコミ

2019/1/18

脂っこいべたつきのあるニキビが顎下、鼻のくぼみに

脂っこいべたつきのあるニキビが顎下、鼻のくぼみのところに出来てしまうことが多くて困っていました。 大人ニキビができるのは乾燥が原因だということをネットの記事で読んだので、乾燥しないために保湿成分がたっぷりある化粧水と乳液をセットで使うようにもしたのですが、そうすると油分が多くなってしまって、脂っぽいニキビが化粧水の溜まりやすい顎下と鼻のくぼみ部分にできてしまいました。 顎は特に仕事中など無意識にいじってしまうこともあったので、それで細かいニキビが広がってしまうこともありました。大きかったニキビは潰れてしま ...

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薬局

2019/1/18

小さな白ニキビぽつぽつとおでこ全体に

洗顔後も綺麗な肌になったという実感がなく、鏡をじっくりと見るのが嫌になったりもしました。 どんなにファンデーションやコンシーラーで隠そうとしても、ツルツルな肌には見えず、ニキビがあるというのを自分自身で分かっているので、人と話すときに自信をもてなくなったりもしました。 白ニキビがぽつぽつとおでこ全体に広がっている 小さな白ニキビがぽつぽつとおでこ全体に広がっている状態でした。 その他にも、髪の毛の生え際に赤ニキビがいくつかできてもいました。 見た目はそんなに目立たないのですが、太陽の光や、明かりの当たり具 ...

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クチコミ ファンケル

2019/1/18

にきびは触ってはダメ?

ニキビができている時期は、肌が油っぽくなってしまうので、化粧(特にパウダーファンデーション)のノリが悪く、ついつい厚塗りになってしまっていました。 だからといってリキッドファンデーションにすると、ニキビの部位に直接化粧品が入り込んでしまう気がして、あまり塗ることもできず、思い通りに化粧ができないのが苦痛でした。 また、ニキビに刺激を与えるのはよくないとわかっていたのですが、前髪があるヘアースタイルだったので、どうしても発生部分に毛が触れてしまい、治りが遅くて困っていました。 一見すると視界に入らない部分だ ...

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薬局

2019/1/18

とにかく痛い!目尻のニキビを治す方法

まず、とても痛かった事を覚えています。これはニキビ全体に言える事ではありませんが、今まで出来た白ニキビ全てに言えた事です。それでも目尻にできたニキビが一番痛いと感じました。なにせ触れるだけで痛いのですから目がかゆくてもかくことができません。しかし、それはまだマシの方です。何故なら、目がかゆくなれば目薬をさすだけでどうとでもなるからです。 目尻にできるニキビは何故か痛い 一番苦労した事は洗顔でした。洗顔方法は人によって違うと思いますが、僕は手のひらを泡立ててそのまま洗う方法を取っていました。 そのため、どう ...

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クチコミ プロアクティブ

2019/1/18

プロアクティブで治った!頬から顎まで、毎日ニキビができる

あまりのニキビ顔に、職場で心配されるのがつらかったです。気にしている部分を気にかけられるのは結構嫌なものでした。 また、某CMのように、「顔洗ってるの?」と聞かれたことが一番ショックでした。 人一倍気を使ってケアしても、酷くなるばかりでどうしようもなかったです。接客業だったのでお客さんの目線も気になり、最終的にマスクで顔を半分隠して仕事しました。 夏でもマスクなので逆に目立ち、仲良くない同僚からニキビがひどいと噂されたのがつらかったですね。 プライベートでは子供の学校行事がありましたが、やはりマスクが手放 ...

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クチコミ プロアクティブ

2019/1/18

白ニキビが治らない!弟が使用していたプロアクティブの効果

27歳女性 にきびの場所:デコ 口周り 白ニキビと吹き出物が酷く、皮膚科でステロイド入りの薬なんかを貰ったり飲み薬を飲んだり食べ物を気をつけましたがなかなか治りませんでした。 また赤ニキビが高校に入りでき始めた時には酷いくらい猿のような顔になった為、常にマスクをはめて過ごす生活を送るようになりました。 そんな自分を親が見かねて薦めてきたのがプロアクティブです。 弟のニキビが劇的に改善 弟が使用してから劇的に変わり、ニキビができにくくなり、肌が綺麗になりました。 それを見ていたら私も欲しくなりました。ブラシ ...

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治らない!ニキビが出来る原因とは?

ニキビに関するありがちな間違い正しい対処方法などを紹介

ニキビの病理発生過程

毛穴に遊離脂肪酸などの皮脂成分、細菌や角質物質などが停滞したのが「ニキビ」です。

ニキビの種類

面皰(初期ニキビ)

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にきびはまず、毛包内で漏斗部の角化が起きる状態から始まります。

初期のにきびは皮膚の小さな盛り上がりとしてみられる毛穴が閉鎖した「白ニキビ」と閉鎖されたニキビの中身がだんだん増加して毛穴が解放されて黒色の塊になる「黒ニキビ」があります。

ケアコ
皮脂(肌の油)で毛穴が詰まってニキビができるのよ

紅色丘疹型(赤ニキビ)から膿疱(のうほう)

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ニキビに炎症反応が出てきたら紅色丘疹型(赤ニキビ)で、さらに進展して膿が出てきた状態を膿疱(のうほう)といい、その見た目から黄ニキビとも言われます。

ケアコ
最初は白ニキビ、それから赤ニキビ、黄ニキビと進行して最後には黒ニキビになるのね

大人にきび

思春期を超えたニキビは難治性大人ニキビと呼ばれていて、増加傾向にあります。

血中アンドロゲンが高値であることが背景にあり25歳まで継続する大人ニキビと25歳以降に初発する2種類が存在し、後のタイプの方が多い。

ケアコ
思春期ニキビは「成長ホルモン」、大人ニキビは「乾燥」が原因で皮脂が増えてしまうことが多いわ

繰り返すニキビの原因は?

医学的にはニキビの原因は不明となっていまが、遺伝的な要素や細菌に対する免疫異常、毛穴に対する生育異常などが原因ではないかと言われています。

その他にも刺激に対する過敏反応などが考えられています。

ニキビに悪い食べ物や悪化因子

糖分の多い食べ物はニキビに悪いと考えられ、その代表的なニキビになる食べ物として「チョコレート」が有名でしたが、その関連性は証明されていません

バランスの良い食事が良い事は言うまでも無く、喫煙者に重傷な挫瘡(にきび跡)が出来る可能性が高いという報告があります。

また「ストレス」も原因としてよくあげられますが、ストレスによる「掻破行動」や「食べすぎ」などが結果としてニキビの悪化に繋がっていると考えられます。

ニキビ跡が出来る原因

炎症が強い場合、治っても「瘢痕(はんこん)」を残す場合があります。頬によく見られるデコボコになる萎縮性瘢痕と顎や前胸部にできる肥厚性瘢痕があります。

挫瘡(ざそう)瘢痕、いわゆる「ニキビ跡」はニキビに対して適切な治療をしなかった場合、無理に毛包の中身を押し出そうとした場合などに炎症が重症化して跡に残り易くなります。

炎症が発生しても早めに抑制できれば肌は自然治癒力で元に戻るはずです。しかし炎症波及が強いニキビは毛包の構造が破壊されて陥没性の瘢痕(にきび跡)が出来てしまいます。

ケアコ
ニキビが出来たときに適切にケアできるかどうかがニキビ跡になるかどうかの分かれ目ね

ニキビケアを選ぶポイント

ニキビ解決は皮脂の抑制

このように不明確な事も多いニキビですが、皮脂分泌の亢進が関与している事は明らかであり、ニキビになる人は油性の「脂漏(しろう)」と呼ばれる皮脂分泌が亢進した所謂、「オイリースキン」の場合が多いです。

ケアコ
ニキビを改善するには炎症を抑えて保湿をすることで肌を正常な環境にするサイクルが大切なの。

ニキビケアに効く重要な3つの成分

ニキビを効果的に治すには今あるニキビの炎症を抑え改善する「グリチルリチン酸」、乾燥を防ぎ保湿して肌をバリアする「セラミド」、皮脂を抑制し次のニキビを予防する「ビタミンC誘導体」改善・バリア・予防3つサイクルを行うことが重要です。

この成分が入ってるかチェック!

グリチルリチン酸 抗炎症作用と整肌作用があり、ニキビの炎症や赤みの鎮静化に働きかけます。
セラミド セラミドは角質層にある成分で、保湿の役割があります。バリア機能が低下して乾燥状態なっている肌には、セラミドでしっかり潤いを保湿してあげることが大切です。
ビタミンC誘導体 ビタミンC誘導体には皮脂の抑制、活性酸素の取り込みをする作用があり、炎症を鎮める効果、美肌に必要なコラーゲン生成にも働きかけます。
ケアコ
とくに「ビタミンC誘導体」はニキビの原因である皮脂の抑制をしてくれる重要な成分です

3つの成分が入ったおすすめできるニキビケア

「キメ細かく泡立てる」は逆効果!洗顔料選びの注意点

ニキビの悪化原因に1つに誤ったスキンケアがあります。

適切に化粧品、スキンケアを行う事はニキビをできにくくすることが可能な為、スキンケアはニキビ治療に於いて重要項目の1つとされています。

洗顔料の選び方

ニキビを治すために使用すべき洗顔料はまず以下の3点をチェックしましょう。

  1. 皮脂の汚れ、ばい菌がしっかり落とせること
  2. 皮膚に刺激が少ないこと
  3. 保湿などで肌を正常な状態に保てること

間違えやすいスキンケア

正しいスキンケアを心掛ける上で、ニキビに悩む人が間違いやすいスキンケア方法は以下の通りです。

  1. 洗顔時にこするように洗う
  2. 洗顔料をキメ細かく泡だてれば良いと考えている
  3. 洗顔料のすすぎが足りない
  4. すすぐお湯の温度が高すぎる
  5. クレンジング料の使用量が少ない
  6. 保湿不足

多くの方が勘違いしているのが特に②の「洗顔料をキメ細かく泡立てる」ということです。

実はどれだけ一生懸命にキメ細かく泡立てても泡が毛穴の奥まで入り込むのは不可能なんです。

それどころか発泡剤は「肌のうるおい」を奪ってしまい、また擦ることで肌を傷つける原因にもなるのでニキビケアには向いていません。

詳しくは「 ニキビの正しい洗顔方法 」を参考にして下さい。

ニキビの正しい洗顔方法 ~ 泡立てるは逆効果?!

ニキビケアでは洗顔が基本と言われますが、肌を美しくしたりトラブルを予防するためには洗顔の方法が重要な ...

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\ これ、良かったよ! /

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執筆者: kansyuu

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