今のあなたと同じように「ニキビが辛い」「何をやっても治らない」と悩んでいた先輩がどうやってニキビを治したか?を体験談と共に多数ご紹介。

ニキビができる原因だけでなく「使って良かったニキビケア」「効果がなかったニキビケア」も紹介しています。

ニキビを治した体験談

PickUP プロアクティブ

2019/1/31

赤く腫れて白い膿がたまる。ニキビケア「プロアクティブ」の効果

20代の前半まで、四六時中あごにニキビができていました。 1つが治癒してもすぐ次のニキビができるといった状態で、常に悩まされていました。多い時で3~4コ同時に出来ていました。 にきびは最初赤く腫れて、真ん中に白い膿がたまるタイプのもので痛みを伴いました。特にあごの正面の部分にたくさん出来たのでとても目立ち、お化粧で何とか隠そうと頑張っていたのですが跡が残ってしまうのも非常に不安で、本当に悩んでいました。   ニキビが全然なくならない! 顔の中でも正面の目立つ場所だったので、人と話す時など相手にそ ...

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クチコミ プロアクティブ

2019/1/18

白ニキビが治らない!弟が使用していたプロアクティブの効果

27歳女性 にきびの場所:デコ 口周り 白ニキビと吹き出物が酷く、皮膚科でステロイド入りの薬なんかを貰ったり飲み薬を飲んだり食べ物を気をつけましたがなかなか治りませんでした。 また赤ニキビが高校に入りでき始めた時には酷いくらい猿のような顔になった為、常にマスクをはめて過ごす生活を送るようになりました。 そんな自分を親が見かねて薦めてきたのがプロアクティブです。 弟のニキビが劇的に改善 弟が使用してから劇的に変わり、ニキビができにくくなり、肌が綺麗になりました。 それを見ていたら私も欲しくなりました。ブラシ ...

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クチコミ 薬局

2019/1/18

大きい背中のニキビを治す方法

額や頬など、顔全体に赤いニキビが広がっていました。赤ニキビによるブツブツとニキビが潰れた傷などが醜くて、見る人に気持ち悪い思いをさせるほど酷かったです。 先端が白くなっているものも多くあり、患部を撫でると痛くはなかったですが、なんだか違和感がありました。 発症したのは高校3年生の頃だったので、いわゆる思春期ニキビと呼ばれるものです。全体的に皮脂が多く、潰しても潰しても下から芯が出て治らない状態でした。 先端の白、その周りの赤い隆起でブツブツした顔全体が赤く見えるほど、肌の状態は最悪でした。 背中のニキビは ...

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b.glen クチコミ

2019/1/17

30代の大人ニキビにb.gren(ビーグレン)を使用した結果

基本的に30代までは肌の大きなトラブルもなく過ごしていましたが、30歳を過ぎてから急に白い点のような大人ニキビ(ふきでもの?)が鼻の頭・頬の真ん中に1か所ずつ、同じ場所に繰り返しできるようになりました。 きちんとクレンジングはしていたものの、少し寝不足が続いたり食生活が偏るとすぐにできるようになり、とても嫌でした。 どちらも角栓や毛穴のつまりが原因でできているのかと思い、指で押し出してみたり、つぶそうとしたところ、逆に炎症してしまい、赤くぽつっと目立つようになってしまいました。 目立つ箇所なので隠すために ...

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b.glen クチコミ

2019/1/17

唇にもニキビ!口周りのニキビを治したい

20代に入ってから口周りのニキビが多くなり、特に月経が近づくと白くプツッとしたニキビができてしまいます。 口周りにできてしまうので、手でふれないようにするのも困難。食事中や飲み物を飲むときにうっかり潰してしまうこともありました。ファンデーションで隠したくても、刺激することによって余計に症状が悪化してしまいそうでそれも難しく・・・。 一度とても大きな白いニキビが唇の上にできてしまい、彼氏に笑われてしまったこともあります。 友人や会社の上司には「ちゃんと寝てる?」などとライフスタイルについて心配されたこともあ ...

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クチコミ

2019/1/18

ニキビの治療で松倉クリニック&メディカルスパにてレチノイン酸という塗り薬

今から10年近く前の事ですが..地方から東京に引っ越してきてすぐに、急にニキビが発生しました。 思春期ニキビのように赤く、触ると凹凸がはっきりと分かる程の大きなものが、色んな場所に点々とできました。 最初のうちは全く原因が分からず。化粧品が合わなかったのか、慣れない土地でのストレスなのかと思っていました。ちょうどその頃、ネットで通販の化粧品を使うようになっていたので、それが一番怪しいと思い、ニキビ用の化粧品に変えたりもしました。 しかし全く効果も無く、化粧品自体を使うのも怖くなり、すっぴんでいる事の方が多 ...

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b.glen クチコミ

2019/5/24

ニキビ体質を治したい!大人になって体質が変わった?

私は生まれつき肌は弱いものの学生時代に顔にニキビなどできない体質でした。 しかし社会人になり仕事の関係で東南アジアに住んでから体質が変化し、自分でも驚くほどニキビ体質になってしまいました。耳側の頬にいくつもニキビができており、生理前になるとおでこや顎にもポツポツと小さめのニキビができていくという感じです。 ニキビ跡は赤紫に変色していて目立つためコンシーラーが欠かせませんでした。 コンシーラーで隠しても色が目立つニキビ跡もあったため、普段は髪の毛を耳にかけずおろした状態にすることでニキビやニキビ跡を隠してい ...

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クチコミ 皮膚科

2019/1/18

アゴ、首にかけてひどいニキビで乾燥の季節になるとかゆみ

まず画像を見てもらえばわかると思いますが見た目がかなりひどいです。 外を歩いていても恥ずかしいし、他人が見てもとても不快だったと思います。清潔感に欠ける印象を与えてしまうために異性からの目が特に気になりコンプレックになりました。 自分の気にし過ぎなのかもしれないですが、電車に乗っていて、割と混んでいるのに自分の隣の座席には誰も座らなかったりといった経験が何度かあります。たんなる偶然なのかもしれないけど、もしかしたら自分の顔のせいなのかな?と落ち込むこともありました。 自分のニキビ顔がすっかりコンプレックス ...

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NOV ACアクティブ クチコミ

2019/1/17

低刺激なのにしっかり浸透!新しいニキビができなくなっていきました

30代主婦です。私は思春期の頃より脂性のニキビに悩んでいて、大学生の頃一度は少し引いたかな?と思っていた頃に、今度は頬のサイドラインや首回りにできる「大人ニキビ」に悩むようになりました。 ニキビケア専用のコスメなどできっちりとケアをするのを怠っていたため、過去のニキビは(潰してしまったものも含め)汚いニキビ跡として残り、新たなものもひどい凹凸肌や、首には蕁麻疹のように赤いブツブツができてしまい、かゆみや服と擦れて出血してしまうこともありました。 フォーマルシーンで頬ラインを出さなければならないスッキリとし ...

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薬局

2019/1/18

ジンジンとした痛みを伴うしつこいニキビ

就職してから、朝早くから夜遅くまでの仕事漬けの毎日でした。朝はゆっくりトイレに行く時間もなく、それまで順調だったお通じもいつしか便秘がちになりました。食生活のバランスも崩れ、睡眠不足も重なったため、お肌にとっては最悪のコンディションだったと思います。 ふと気がつくと、あごの下に膿をもったニキビがいくつも出来、ぐちゅぐちゅとしたみにくい状態になってしまいました。市販薬を試してみたもののどれも一時的によくなるものの、根本的には治りませんでした。 ジンジンとした痛みを伴うほんとうにしつこいニキビ そのニキビなん ...

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治らない!ニキビが出来る原因とは?

ニキビに関するありがちな間違い正しい対処方法などを紹介

ニキビの病理発生過程

毛穴に遊離脂肪酸などの皮脂成分、細菌や角質物質などが停滞したのが「ニキビ」です。

ニキビの種類

面皰(初期ニキビ)

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にきびはまず、毛包内で漏斗部の角化が起きる状態から始まります。

初期のにきびは皮膚の小さな盛り上がりとしてみられる毛穴が閉鎖した「白ニキビ」と閉鎖されたニキビの中身がだんだん増加して毛穴が解放されて黒色の塊になる「黒ニキビ」があります。

ケアコ
皮脂(肌の油)で毛穴が詰まってニキビができるのよ

紅色丘疹型(赤ニキビ)から膿疱(のうほう)

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ニキビに炎症反応が出てきたら紅色丘疹型(赤ニキビ)で、さらに進展して膿が出てきた状態を膿疱(のうほう)といい、その見た目から黄ニキビとも言われます。

ケアコ
最初は白ニキビ、それから赤ニキビ、黄ニキビと進行して最後には黒ニキビになるのね

大人にきび

思春期を超えたニキビは難治性大人ニキビと呼ばれていて、増加傾向にあります。

血中アンドロゲンが高値であることが背景にあり25歳まで継続する大人ニキビと25歳以降に初発する2種類が存在し、後のタイプの方が多い。

ケアコ
思春期ニキビは「成長ホルモン」、大人ニキビは「乾燥」が原因で皮脂が増えてしまうことが多いわ

繰り返すニキビの原因は?

医学的にはニキビの原因は不明となっていまが、遺伝的な要素や細菌に対する免疫異常、毛穴に対する生育異常などが原因ではないかと言われています。

その他にも刺激に対する過敏反応などが考えられています。

ニキビに悪い食べ物や悪化因子

糖分の多い食べ物はニキビに悪いと考えられ、その代表的なニキビになる食べ物として「チョコレート」が有名でしたが、その関連性は証明されていません

バランスの良い食事が良い事は言うまでも無く、喫煙者に重傷な挫瘡(にきび跡)が出来る可能性が高いという報告があります。

また「ストレス」も原因としてよくあげられますが、ストレスによる「掻破行動」や「食べすぎ」などが結果としてニキビの悪化に繋がっていると考えられます。

ニキビ跡が出来る原因

炎症が強い場合、治っても「瘢痕(はんこん)」を残す場合があります。頬によく見られるデコボコになる萎縮性瘢痕と顎や前胸部にできる肥厚性瘢痕があります。

挫瘡(ざそう)瘢痕、いわゆる「ニキビ跡」はニキビに対して適切な治療をしなかった場合、無理に毛包の中身を押し出そうとした場合などに炎症が重症化して跡に残り易くなります。

炎症が発生しても早めに抑制できれば肌は自然治癒力で元に戻るはずです。しかし炎症波及が強いニキビは毛包の構造が破壊されて陥没性の瘢痕(にきび跡)が出来てしまいます。

ケアコ
ニキビが出来たときに適切にケアできるかどうかがニキビ跡になるかどうかの分かれ目ね

ニキビケアを選ぶポイント

ニキビ解決は皮脂の抑制

このように不明確な事も多いニキビですが、皮脂分泌の亢進が関与している事は明らかであり、ニキビになる人は油性の「脂漏(しろう)」と呼ばれる皮脂分泌が亢進した所謂、「オイリースキン」の場合が多いです。

ケアコ
ニキビを改善するには炎症を抑えて保湿をすることで肌を正常な環境にするサイクルが大切なの。

ニキビケアに効く重要な3つの成分

ニキビを効果的に治すには今あるニキビの炎症を抑え改善する「グリチルリチン酸」、乾燥を防ぎ保湿して肌をバリアする「セラミド」、皮脂を抑制し次のニキビを予防する「ビタミンC誘導体」改善・バリア・予防3つサイクルを行うことが重要です。

この成分が入ってるかチェック!

グリチルリチン酸 抗炎症作用と整肌作用があり、ニキビの炎症や赤みの鎮静化に働きかけます。
セラミド セラミドは角質層にある成分で、保湿の役割があります。バリア機能が低下して乾燥状態なっている肌には、セラミドでしっかり潤いを保湿してあげることが大切です。
ビタミンC誘導体 ビタミンC誘導体には皮脂の抑制、活性酸素の取り込みをする作用があり、炎症を鎮める効果、美肌に必要なコラーゲン生成にも働きかけます。
ケアコ
とくに「ビタミンC誘導体」はニキビの原因である皮脂の抑制をしてくれる重要な成分です

3つの成分が入ったおすすめできるニキビケア

「キメ細かく泡立てる」は逆効果!洗顔料選びの注意点

ニキビの悪化原因に1つに誤ったスキンケアがあります。

適切に化粧品、スキンケアを行う事はニキビをできにくくすることが可能な為、スキンケアはニキビ治療に於いて重要項目の1つとされています。

洗顔料の選び方

ニキビを治すために使用すべき洗顔料はまず以下の3点をチェックしましょう。

  1. 皮脂の汚れ、ばい菌がしっかり落とせること
  2. 皮膚に刺激が少ないこと
  3. 保湿などで肌を正常な状態に保てること

間違えやすいスキンケア

正しいスキンケアを心掛ける上で、ニキビに悩む人が間違いやすいスキンケア方法は以下の通りです。

  1. 洗顔時にこするように洗う
  2. 洗顔料をキメ細かく泡だてれば良いと考えている
  3. 洗顔料のすすぎが足りない
  4. すすぐお湯の温度が高すぎる
  5. クレンジング料の使用量が少ない
  6. 保湿不足

多くの方が勘違いしているのが特に②の「洗顔料をキメ細かく泡立てる」ということです。

実はどれだけ一生懸命にキメ細かく泡立てても泡が毛穴の奥まで入り込むのは不可能なんです。

それどころか発泡剤は「肌のうるおい」を奪ってしまい、また擦ることで肌を傷つける原因にもなるのでニキビケアには向いていません。

詳しくは「 ニキビの正しい洗顔方法 」を参考にして下さい。

ニキビの正しい洗顔方法 ~ 泡立てるは逆効果?!

ニキビケアでは洗顔が基本と言われますが、肌を美しくしたりトラブルを予防するためには洗顔の方法が重要な ...

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